大一下学期，得知下个学期有英语演讲比赛的消息，就去网上搜一些经验和心得，于是就正好找到奶爸这篇（现在好像找不到原来的文章，奶爸的英语教室里面有一个英雄数秒系列，是更为详细的版本），看过很多人的文章无非是说大胆，练习，台风这样的经验分享，而奶爸的文章让我感觉到两点很棒，一点是心态，另一点提到的运用找一些 的题目，然后抄到小纸条上，这个细节让我印象深刻。而当时应对那次英语比赛，很惭愧，很失败，因为当时的水平和想要准备的东西差得太远，真的是灰溜溜的下台的。第二次参加英语演讲比赛的时候沉稳了许多，在即兴演讲和回答问题的时候虽然出现了我意料之中的慌张和不自信，比起一年前好了许多。今年，我也会参加比赛，不为了什么，就是想要去实现小时候的一个小愿望吧。

大二大三陆陆续续的看到你分享的一些关于的帖子，当时属于病急乱投医吧，也没有衡量好自己的水平，或者没有最应该有的决心和坚持，急于在短时间内求成或者是在一次考试，考证中证明自己，其实这些乱七八糟的过程实际上对英语能力的提高没多大帮助，然后跟着写cloze，有时候两三天没写就一天写两三篇，这其实很不好，而且周末，假期的时候就有既然是假期就不写了这样的想法，另外有很长一段时间是迷信一些学习方法或者是内容的，转而到剧本，诗歌这些不稳定的教材的学习，在看书的时候回忆这些过程，发现好像躺了一阵机关枪，违背i+1,坚持，循序渐进等原则。。。。。。

上学期第三次考六级（好吧，好糟糕），考试的时候发现很糟糕的时候就下定决心不再为任何英语考试而学习，决心要为了学好英语而学英语，当天晚上写了一份总结，包括英语是如何从强势科目（小学，初中，咳，这也不算啥）到失去优势（高中）到成为一个短板（大学）的，以及我自己对自己英语能力的期待。我想了想，除了时间上的投入，小学和初中无非是因为英语新鲜，而且被老师表扬的多(有成就感)，初中英语老师的课堂有趣，老师本人像个大小孩一样好玩，并且我能拿到还不错的成绩。到了高中文科班，数学成为一个几乎决定整体成绩的科目，于是将重心转到数学上，而在英语方面并没有像数学一样重视。大学阶段，英语课不被重视，而且老师也常常照本宣科或者干脆一节八卦课。这些负面的外界原因渐渐弱化了我对学好英语的决心，这也反映出我的虚荣心和容易被外界干扰的内心，心智不成熟，还不够强大。那天晚上写下对英语的期待，与《把你的英语用起来》一对照，发现里面给的建议与我的期望状态十分相符，像母语一样阅读小说，报纸，杂志，无障碍的看电影，听广播，工作环境中准确流畅的沟通交流。

总而言之，我以前缺乏的就是，没有一个我一定要学好英语的强烈意识。我要做的就是，持久的拥有学好英语的决心和坚持，不能再有“还有下学期”之类的想法，教材上的选择上，当时自恃语音还不错，直接看了AAT,无视我吧。。。另一个是直接写了，既没选对也没坚持。看书的时候一直冒冷汗。。。。。。

好，说说书，开始看第一遍的时候觉得好乱，一定是我打开方式不对==第二遍的时候就渐渐理解了一些思路，奶爸主要提供水平升级的攻略，伍老师建议创造一个透析英语的环境。

第一部分“怎样学英语才是最有效的”，奶爸说，学英语要么彻底放弃，要么就必须一鼓作气，彻底把英语学好。要下一个彻底把英语学好的决心，这是学好英语的前提吧。

1.1好方法没那么难坚持

(1)input 输入假说

(2)i+1理论

(3) input 假说

(4)情绪机制

(5)系统化量化流程

我，就是在这躺的机关枪。

(1) input 输入假说:有一段时间找不到MP3，早晨跑步的时候就带上了小收音机，里面有个英文广播，天天听，好像内容也一样，那段时间听力感觉好那么一点，

(2) i+1理论:直接杀死我这种肚子饿想吃掉一头大象的人

(3) input 假说：当时企图一边看哈利波特一边看时代周刊，然后。。。

(4) 情绪机制：我是有强迫症的人，没有完成某项任务的时候就会产生负面情绪，结果连第二天的事也不能完成，这就是预先的计划做得不够好

(5) 系统化量化流程：把四六级的复习进程安排到英语学习过程中，打断原来的学习过程，而四六级考试之后往往是专业课的预习和考试，然后假期。。。长时间的不接触，对语言的伤害很大。

1.2为你的英语学习做减法

其中的误区

（1）以背单词为核心

终于有没躺枪的地方了，但是我的词汇量着实很小。回忆起原先英文好的原因也在于阅读一些英文报纸，单词基本上是在这个过程中积累的，不阅读之后就没有了积累单词的途经。

（2）语法无用论或语感重要论

我最怕的就是语法。因为看过的语法书很可怕。基本没看懂。

希望能看懂《文法俱乐部》

（3）口语万能至上论

回忆某一天的过程，就知道我输入的语言含量实在太少。

（4）口音纯正标准论

我被误认为英语不错的理由是我口语很好，事实上内行一点的人能听出来我其实只是口语里面的还不错，如果加上， music和表达，我就只是个渣渣了。

（5）听力应当只听标准音

好想一巴掌把装13的我拍飞！学校的校园广播在周五是专门的英语广播，两个主持人不知是念稿子还是在交流，反正我没听懂，还自以为是的别人口音不标准，以我听不懂为豪==好流氓的心态！

其实只是我听力不好。

（6）学英文背诵短文很有用

试验过，发现考试的时候写的句子是平时用到的，而想不起来背过的。

（7）考试考证至上论

大一没有学英语的动力，就考了公三（好吧，很低端）。大三上学期考了BEC中级，倒是有个明确的目标，商务英语嘛，比较实用，也趁机督促自己学英语。而现在看起来，这些考试，倒是过了，除了对学习管理，时间管理，目标取舍，结果总结这些方面有些帮助外，真正的英语能力却没有切实的得到提高。

1.3为普通人打造的学习方法

现在一边打字的时候又想到，为什么强调普通人呢？我想，现在很多领域的迷信和推崇的典范，可能他们身上有没有告诉大众的机遇资源和本身拥有的先天高智商。我在书评里写到这一点，也是在感慨这两年我自己渐渐放平的平常心。

1.3.1不痛苦的把英文坚持下去

（1） 避免社交网络的干扰。

这条，没有理由！四肢点赞！

（2） 记事本自我监控

记事本已经成为习惯:-D，而专门为英语的还没有。

（3） 列计划的时候绝对不要自我期望过度。

针对我TT。。。我记得@ 曾经分享过一个养成习惯的原则“一次只养成一个习惯”，看起来进步很慢，实际上是很快的。

（4） 养成立即行动的习惯

拖延症患者如是说：其实拖到最后的东西，和最初的设想差距不大，还不如先完成，再完善。

（5） 保持正面奖励机制

这点我做的并不好。在准备BEC的过程中，缺乏定时的奖励机制，心智就被压力和错题折磨的死去活来。我的心得是在正面思考这个方面，会跑下题，我舍友总说我有人缘，具体指的是在外面打交道的时候遇到的人都能跟我进行愉快有时又比较走心的对话和交谈（一个居委会大妈的形象冉冉升起），而她抱怨说她遇到的人，商家或老板多半会跟她吵架。我当时除了安慰下她也没多想。最近想起这件事情的时候，想到是不是以前读到的一片文章对我影响挺大的，题目忘了，大意就是各人有各人的难处之类的。而且我自己想想，其实我也不是总遇到聊的很好的人，而多半不成功的对话究其根本，我的态度也是其中一个原因。再想想，可能我平时总会扭转思维方式和角度吧，并不是不会悲观，而是会把可能想到的最大的坏处想一下，再想想遇到这种情况自己会怎么样处理，这两点想到之后其实心里就比较有底了，然后就会往好处想。正面思考会给人带来好的改观，很实际的就是，你会发现心打开了很多。

1.3.2 一年闲余时间创造奇迹

1.我基本上不看中国电视剧了，有空会看综艺放放松==好吧，以后试试改成看欧美的综艺

2.学习时间的问题一直很头疼，我也想过早上四点起床，而宿舍条件比较差不是上床下桌，也担心在上铺支起桌子的声音和台灯的亮度影响舍友睡觉==我想想这点怎么解决比较好

3.要彻底把英语学好，利用好零碎的时间和使用好大块的时间

（第二部分到第四部分感想会比较少，还没有开始实践，并且之前的顺序和难度搞错了）

第二部分 透析法大战播讲类材料

2.1学习的准备

1.从听说开始

2.（1） 听说透析

（2）艾宾浩斯监控流程

（3）播讲材料

虽然有级别差别，但内容上基本是发音学习复习+播讲类材料

2.2中级（好吧，我明确了，我是中级，一定老老实实做中级的材料）

1.发音《赖世雄美语音标》

小时候在广播里听过赖世雄，只是时段早，我听得少，留下最主要的印象是有趣

2.

对不起奶爸，我只买得起盗版书

2.3中高级

1.发音 APW 爱荷华大学口腔剖面

2.（我还以为是中级的= =）尽管没有坚持学下去，但我表示非常喜欢marco的声音，青春洋溢的感觉

2.4高级

1.发音 AAT （自恃发音好，买了AAT，结果TAT）

2.这部分奶爸没有介绍播讲材料，达到这个境界的人，就不会拘泥某个材料，应该一览众山小吧，好向往~

2.5英文语法的学习

使用《文法俱乐部》

练习《剑桥中级英语语法》

2.6初级

赖世雄美语从头学系列

2.

也在追《神探夏洛克》！奶爸介绍到BC和小自由，好想听！

（这部分写得过于简练了好像不太好，可能是之前走得弯路太多，而我在重新走路之前必须理清之前是为什么走弯路的，这部分还没有具体细致实践所以感受比较少）

第三部分 透析法大战英文原著

这部分不分点写了，因为根本没怎么读过原著。决定使用透析法查词（以前一股热血想要把所有生词圈起来，越到后来压力越大也丧失兴趣），坚持七天行动。倒是对英文歌有点感受，我发现如果是抱着学英文的态度听歌，等新鲜感过了就会不自觉的有倦怠感，会巴不得想听中文歌的冲动。而有一次看到一本介绍英文歌曲及其背景的书时，会主动的听这些歌，感受这些气氛，或者是一些电影里出现的插曲，这两种情况下的歌曲比较愿意去听，看来我也能给自己创造更多学习英语的方式。

第四部分 商业社会的常用英语

我之前写的总结里面写到对自己要达到的英语能力的期待中，也写到了在工作场合能够准确流畅而恰到好处在本行业中用英文自如交流。书里引用前清华大学经济管理学院院长赵纯军的话，也是我对自己英语能力的担忧，不能掌握英语在获取信息的速度和广度，深度上会大打折扣。

书里提供了一个提升商务英语的路线图让我眼前一亮（原谅我是个土包子）：商业小说——商业励志书——商业教科书——商业期刊，这比较符合我的兴趣。别的没什么好评价的= = 因为不了解= =

我计划用两年的时间复活英语，后一年的英语学习安排主要是在商业社会环境的英语运用。毕竟我关注的公司都要求英文阅读无障碍，这暂时让我感到绝望。

附生活小贴士，资料合集和参考数据

1. 稳步建立口语圈——说实话，这个难度在我现在的校园里还挺大的= =想到以前备考BEC的时候看到一条微博上说练口语可以和外企的客服聊天= = 没有试过，供大家尝试

2. 微信

说实话我看到这本书的时候也刚刚用上智能机= = 玩上微信

看书之后对这条建议感兴趣 “训练自己在一分钟内讲完一个复杂的故事或段子” 以后会试试

3. 英文标识在二三线城市普及比较少，或许可以在看到某些公共设施时考核自己的词汇量。